高考即将拉开帷幕。5日，青岛58中给全体学生上了最后一课。这一课，学校老师不谈成绩，而是集中各届高考精英之经验，教考生从容应对，以平常心对待大考。

　　5日上午最后一节课，对很多高三学生来说，是珍贵而又难得的一堂课。在青岛58中，学校老师给学生上了考前最后一堂心理课。

　　“同学们，读书十余载，你们已经是久经考场了。所以面对高考，你们要保持良好的身体、心理状态，要以‘平常心’对待考试，不急不躁，不慌不乱，从容不迫。”58中高三级部主任王立松正在全校学生加油、打气。

　　王立松说，最后一堂课主要是把学校历届高考精英积累下来的经验，传授给学生。“为了让学生平静、稳定，高高兴兴进入考场，最后一堂课我们没有做那种临别赠言和临别祝福，怕太煽情，影响学生情绪。”王立松说，选择上心理课，就是为了让学生从容应考。

　　心理课上，老师建议，考试期间，不要再为自己订立考试目标。“学习目标是要有的，但那是考前的事情，考试期间再为自己订下考多少分，考哪所学校这样的目标，已经没有必要。把高考当成高中阶段的最后一次考试。在考试中只要正常发挥就是最大胜利。”

　　另外，高考期间，老师建议学生保持正常作息。考试前一天晚上不要熬夜，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要打破自己平时的习惯。

　　当天，学校还给每位学生发放一袋毛巾文具袋，里面有一条小手帕，以便考生在在按完手印后，把手上的印泥擦干净。

　　“最后一堂课，老师以那种平静的方式，来为我们打起，加油。学校还给我们发手帕，想得很周到，细致，让我们很感动。”高三十班小纪同学说，学校老师们临考前的叮嘱和细致考虑，让他们倍感温馨。在这种平静的场面中，他们获得了更大的高考力量。